Regelmäßige Kurse:
Im YogaBodySoul
Johann G. Gutenbergstraße 30
82140 Olching
Montag 18:30 Uhr
Beginner
Dienstag 10:15
Yoga mit dem Stuhl
(gerade auch für Senioren geeignet)
Donnerstag 18:15 Uhr
Fortgeschrittene
jeweils 75 Minuten
Ebenso biete ich Privatunterricht/Personal Training an.
Der Vorteil liegt darin, ein ganz individuelles Programm für Dich auszuarbeiten.
Bei Interesse schreibe mir eine E-Mail unter
oder rufe mich unter der Nummer 015753056410 an.
Workshop
Yoga mit dem Stuhl im Chiloft,
Ludwigstraße 4
in 82256 Fürstenfeldbruck
Anmeldung unter
[email protected] oder
Mobil: 0157 53 05 64 10
Das Programm umfasst Stehhaltungen, Rückbeugen, Sitzhaltungen, Drehungen und regenerative Praxis. Quasi ein kleines Rundumpaket.
Der Workshop bietet allen die Möglichkeit, Yoga mit dem Stuhl einmal auszuprobieren.
Gerade der Stuhl ermöglicht es Ungeübten und auch Menschen mit körperlichen Beschwerden die Asanas vorteilhafter auszuführen. Daher wird der Yogastuhl in diesem Workshop fester Bestandteil sein. Fortgeschrittene schätzen den Stuhl wegen seiner unzähligen Möglichkeiten die Asanas noch intensiver zu üben. Du wirst Dich wundern, welches Potenzial in Dir schlummert.
Der Workshop findet von 10:00 Uhr – 12:00 Uhr statt.
Kosten 35,- Euro
Vorankündigung:
Workshop in
Bad Birnbach
im Artrium (Kurallee 7)
vom 29.5.26 - 31.5.26
